{"title":"Consejos de nutrición","description":"","products":[{"product_id":"para-prevenir-y-tratar-el-acne","title":"Prevenir y tratar el acné","description":"\u003ch3 data-start=\"105\" data-end=\"147\"\u003eEl acné no solo se trata con cremas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"148\" data-end=\"355\"\u003eLa piel también refleja lo que ocurre en el interior. La alimentación puede influir en la \u003cstrong data-start=\"238\" data-end=\"327\"\u003einflamación, el equilibrio hormonal, la producción de sebo y la microbiota intestinal\u003c\/strong\u003e, factores clave en el acné.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"357\" data-end=\"640\"\u003eEn este video aprenderás \u003cstrong data-start=\"382\" data-end=\"430\"\u003equé papel real tiene la nutrición en el acné\u003c\/strong\u003e, qué cambios pueden ayudar y cuáles son mitos frecuentes que no aportan resultados. Todo explicado desde un \u003cstrong data-start=\"539\" data-end=\"588\"\u003eenfoque médico–estético y basado en evidencia\u003c\/strong\u003e, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"647\" data-end=\"681\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"647\" data-end=\"681\"\u003e¿Qué incluye este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"714\"\u003eVideo \u003cstrong data-start=\"690\" data-end=\"714\"\u003eonline y descargable.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"714\"\u003eExplicación clara de la relación entre alimentación y acné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"714\"\u003eRecomendaciones prácticas y aplicables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"714\"\u003eEstrategias para prevenir brotes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"684\" data-end=\"714\"\u003eAcceso inmediato tras la compra\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"900\" data-end=\"923\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"900\" data-end=\"923\"\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eCómo influyen los picos de glucosa en el acné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eEl papel de los lácteos y cuándo pueden afectar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eQué alimentos favorecen la inflamación cutánea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eNutrientes que apoyan la salud de la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eCómo estructurar una alimentación equilibrada sin obsesión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"973\"\u003eErrores frecuentes que empeoran los brotes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1239\" data-end=\"1268\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1239\" data-end=\"1268\"\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1269\" data-end=\"1479\"\u003eMenor frecuencia e intensidad de brotes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1269\" data-end=\"1479\"\u003eMejor control de la inflamación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1269\" data-end=\"1479\"\u003eApoyo complementario a tu tratamiento dermatológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1269\" data-end=\"1479\"\u003eEnfoque sostenible y realista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1269\" data-end=\"1479\"\u003eMás control y comprensión de tu piel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1486\" data-end=\"1522\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1486\" data-end=\"1522\"\u003e¿Para quién es este video?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1724\"\u003ePersonas con acné leve a moderado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1724\"\u003eAdolescentes y adultos con acné persistente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1724\"\u003eMujeres con acné hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1724\"\u003ePersonas que buscan un enfoque integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1724\"\u003eQuienes desean prevenir recaídas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1731\" data-end=\"1760\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1731\" data-end=\"1760\"\u003eInformación importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1763\" data-end=\"1817\"\u003eProducto \u003cstrong data-start=\"1772\" data-end=\"1788\"\u003e100% digital\u003c\/strong\u003e, no incluye envíos físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1763\" data-end=\"1817\"\u003eLa nutrición es un complemento, no sustituye tratamiento médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1763\" data-end=\"1817\"\u003eCada piel responde de forma diferente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1763\" data-end=\"1817\"\u003eNo reemplaza una consulta médica personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-start=\"2015\" data-end=\"2093\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2017\" data-end=\"2093\"\u003e\u003cem data-start=\"2017\" data-end=\"2093\"\u003eTu piel no solo se trata desde fuera. También se equilibra desde dentro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","offers":[{"title":"Alimentación","offer_id":57161578774876,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Alimentación + Rutina de skincare","offer_id":57161578807644,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/files\/d96934dbbc5ebb93769a9e1d72f45b98_2009962f-f44d-4c68-b77a-f24092cc1a57.jpg?v=1771339682"},{"product_id":"periodos-de-perimenopausia","title":"Periodos de perimenopausia","description":"\u003ch3 data-end=\"210\" data-start=\"156\"\u003eEntender tu cuerpo en esta etapa lo cambia todo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"423\" data-start=\"211\"\u003eLa perimenopausia es un periodo de transición donde pueden aparecer \u003cstrong data-end=\"422\" data-start=\"279\"\u003ecambios hormonales, aumento de grasa abdominal, alteraciones del sueño, inflamación, cambios en la piel y variaciones en el estado de ánimo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"671\" data-start=\"425\"\u003eEn este video aprenderás \u003cstrong data-end=\"510\" data-start=\"450\"\u003ecómo la nutrición puede ayudarte a equilibrar esta etapa\u003c\/strong\u003e, reducir síntomas y prevenir cambios metabólicos asociados. Todo explicado desde un \u003cstrong data-end=\"633\" data-start=\"595\"\u003eenfoque médico–estético y práctico\u003c\/strong\u003e, sin dietas restrictivas ni extremos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"712\" data-start=\"678\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"712\" data-start=\"678\"\u003e¿Qué incluye este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eVideo \u003cstrong data-end=\"745\" data-start=\"721\"\u003eonline y descargable.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eExplicación clara de los cambios hormonales en perimenopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eEstrategias nutricionales realistas y sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eConsejos prácticos fáciles de aplicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eAcceso inmediato tras la compra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"973\" data-start=\"950\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"973\" data-start=\"950\"\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eCómo influyen los estrógenos en metabolismo y composición corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003ePor qué aumenta la grasa abdominal en esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eQué nutrientes apoyan el equilibrio hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eCómo estabilizar la glucosa y evitar picos de hambre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eQué alimentos ayudan a reducir inflamación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eErrores frecuentes que empeoran síntomas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1331\" data-start=\"1302\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1331\" data-start=\"1302\"\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eMejor control del peso y composición corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eMenor inflamación y mejor energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eApoyo al equilibrio hormonal natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eMejora del bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eEstrategia clara y fácil de mantener.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1577\" data-start=\"1541\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1577\" data-start=\"1541\"\u003e¿Para quién es este video?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eMujeres +40 en etapa de perimenopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eMujeres con cambios en peso o grasa abdominal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eQuienes notan más inflamación o cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eMujeres que quieren prevenir envejecimiento metabólico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eQuienes buscan un enfoque integral y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1869\" data-start=\"1840\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1869\" data-start=\"1840\"\u003eInformación importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eProducto \u003cstrong data-end=\"1897\" data-start=\"1881\"\u003e100% digital\u003c\/strong\u003e, no incluye envíos físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eLa nutrición acompaña, no sustituye valoración médica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eCada mujer vive la perimenopausia de forma diferente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eNo reemplaza consulta médica personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"2248\" data-start=\"2125\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2248\" data-start=\"2127\"\u003e\u003cem data-end=\"2248\" data-start=\"2127\"\u003eLa perimenopausia no es el inicio del deterioro. Es una etapa que, bien acompañada, puede ser de equilibrio y fuerza.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","offers":[{"title":"Nutrición","offer_id":57143426351452,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nutrición + Suplementación","offer_id":57143426384220,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/files\/6a62c68be750ac8e1d88fe578892c265.jpg?v=1771340272"},{"product_id":"para-tratar-manchas-en-la-piel","title":"Tratar manchas en la piel","description":"\u003ch3 data-start=\"114\" data-end=\"162\"\u003eLas manchas no solo se tratan desde fuera\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"163\" data-end=\"414\"\u003eLas manchas faciales —como melasma, hiperpigmentación postinflamatoria o daño solar— no dependen únicamente del skincare. La \u003cstrong data-start=\"288\" data-end=\"368\"\u003einflamación, el estrés oxidativo, los picos de glucosa y el entorno hormonal\u003c\/strong\u003e también influyen en cómo se comporta tu piel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"416\" data-end=\"636\"\u003eEn este video aprenderás \u003cstrong data-start=\"441\" data-end=\"521\"\u003equé papel real tiene la nutrición en la aparición y evolución de las manchas\u003c\/strong\u003e, y cómo diseñar una estrategia alimentaria que ayude a \u003cstrong data-start=\"577\" data-end=\"635\"\u003eregular la inflamación y proteger la piel desde dentro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"638\" data-end=\"746\"\u003eContenido explicado desde un \u003cstrong data-start=\"667\" data-end=\"723\"\u003eenfoque médico–estético, claro y basado en evidencia\u003c\/strong\u003e, sin promesas milagro.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"753\" data-end=\"787\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"753\" data-end=\"787\"\u003e¿Qué incluye este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"820\"\u003eVideo \u003cstrong data-start=\"796\" data-end=\"820\"\u003eonline y descargable.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"820\"\u003eExplicación clara sobre el origen interno de las manchas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"820\"\u003eEstrategias nutricionales prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"820\"\u003eConsejos fáciles de aplicar en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"790\" data-end=\"820\"\u003eAcceso inmediato tras la compra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1012\" data-end=\"1035\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1012\" data-end=\"1035\"\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1086\"\u003eCómo influye la inflamación en la pigmentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1086\"\u003eEl papel del estrés oxidativo en las manchas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1086\"\u003eQué nutrientes ayudan a proteger la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1086\"\u003eCómo los picos de glucosa pueden afectar al melasma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1086\"\u003eQué hábitos alimentarios empeoran la hiperpigmentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1086\"\u003eCómo complementar tratamientos despigmentantes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1353\" data-end=\"1382\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1353\" data-end=\"1382\"\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1609\"\u003eApoyo interno al tratamiento de manchas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1609\"\u003eMejor regulación inflamatoria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1609\"\u003eProtección antioxidante desde la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1609\"\u003eEstrategia integral junto a fotoprotección y skincare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1609\"\u003eExpectativas realistas y sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1616\" data-end=\"1652\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1616\" data-end=\"1652\"\u003e¿Para quién es este video?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1869\"\u003ePersonas con melasma o hiperpigmentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1869\"\u003eMujeres con manchas hormonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1869\"\u003ePersonas con manchas postacné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1869\"\u003eMujeres +35 \/ +40 que buscan prevención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1869\"\u003eQuienes desean un enfoque integral piel–nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1876\" data-end=\"1905\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1876\" data-end=\"1905\"\u003eInformación importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1962\"\u003eProducto \u003cstrong data-start=\"1917\" data-end=\"1933\"\u003e100% digital\u003c\/strong\u003e, no incluye envíos físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1962\"\u003eLa nutrición es un complemento, no sustituye tratamiento dermatológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1962\"\u003eLa fotoprotección diaria es imprescindible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1962\"\u003eNo reemplaza una valoración médica personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-start=\"2174\" data-end=\"2260\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2176\" data-end=\"2260\"\u003e\u003cem data-start=\"2176\" data-end=\"2260\"\u003eLas manchas no se controlan solo con cremas. También se equilibran desde dentro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","offers":[{"title":"Nutrición","offer_id":57161792094556,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nutrición + Protocolo skincare","offer_id":57161792127324,"sku":null,"price":25.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nutrición + Productos específicos","offer_id":57163662721372,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nutrición + Protocolo + Productos específicos","offer_id":57161792160092,"sku":null,"price":38.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/files\/7750e3ddf16f84ce83615292ba7e06a0_039fcc46-d1cf-4c91-be66-2a02e9cdaeed.jpg?v=1771341750"},{"product_id":"aumentar-energia","title":"Aumentar energía","description":"\u003ch3 data-end=\"216\" data-start=\"167\"\u003eLa energía no es solo cuestión de descanso\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"442\" data-start=\"217\"\u003eLa fatiga persistente, la falta de concentración o la sensación de “cansancio constante” muchas veces están relacionadas con \u003cstrong data-end=\"441\" data-start=\"342\"\u003epicos de glucosa, inflamación, mala distribución de macronutrientes o desequilibrios hormonales\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"705\" data-start=\"444\"\u003eEn este video aprenderás \u003cstrong data-end=\"562\" data-start=\"469\"\u003ecómo estructurar tu alimentación para mejorar tu energía física y mental de forma estable\u003c\/strong\u003e, evitando subidas y bajadas bruscas durante el día.\u003cbr data-end=\"617\" data-start=\"614\"\u003eTodo explicado desde un \u003cstrong data-end=\"681\" data-start=\"641\"\u003eenfoque médico–estético y metabólico\u003c\/strong\u003e, práctico y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"746\" data-start=\"712\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"746\" data-start=\"712\"\u003e¿Qué incluye este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"779\" data-start=\"749\"\u003eVideo \u003cstrong data-end=\"779\" data-start=\"755\"\u003eonline y descargable.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"779\" data-start=\"749\"\u003eExplicación clara sobre energía y metabolismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"779\" data-start=\"749\"\u003eEstrategias nutricionales fáciles de aplicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"779\" data-start=\"749\"\u003eEjemplos prácticos para el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"779\" data-start=\"749\"\u003eAcceso inmediato tras la compra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"985\" data-start=\"962\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"985\" data-start=\"962\"\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1039\" data-start=\"988\"\u003ePor qué los picos de azúcar generan más cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1039\" data-start=\"988\"\u003eCómo combinar proteínas, grasas y carbohidratos correctamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1039\" data-start=\"988\"\u003eQué micronutrientes son clave para la energía celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1039\" data-start=\"988\"\u003eCómo estructurar desayunos y comidas más estables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1039\" data-start=\"988\"\u003eQué hábitos alimentarios drenan tu energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1039\" data-start=\"988\"\u003eCómo adaptar la alimentación si tienes más de 40 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1358\" data-start=\"1329\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1358\" data-start=\"1329\"\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1540\" data-start=\"1359\"\u003eEnergía más estable durante el día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1540\" data-start=\"1359\"\u003eMenos fatiga mental y física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1540\" data-start=\"1359\"\u003eMejor concentración y rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1540\" data-start=\"1359\"\u003eMenos dependencia de estimulantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1540\" data-start=\"1359\"\u003eEstrategia clara y sostenible\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1583\" data-start=\"1547\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1583\" data-start=\"1547\"\u003e¿Para quién es este video?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1791\" data-start=\"1584\"\u003ePersonas con cansancio frecuente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1791\" data-start=\"1584\"\u003eMujeres +40 con bajadas de energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1791\" data-start=\"1584\"\u003ePersonas con estrés crónico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1791\" data-start=\"1584\"\u003eQuienes sienten fatiga después de comer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1791\" data-start=\"1584\"\u003ePersonas que buscan equilibrio metabólico real.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1827\" data-start=\"1798\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1827\" data-start=\"1798\"\u003eInformación importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1884\" data-start=\"1830\"\u003eProducto \u003cstrong data-end=\"1855\" data-start=\"1839\"\u003e100% digital\u003c\/strong\u003e, no incluye envíos físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1884\" data-start=\"1830\"\u003eLa nutrición acompaña, no sustituye valoración médica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1884\" data-start=\"1830\"\u003eSi existe fatiga persistente importante, requiere estudio médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1884\" data-start=\"1830\"\u003eNo reemplaza una consulta personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"2152\" data-start=\"2092\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2152\" data-start=\"2094\"\u003e\u003cem data-end=\"2152\" data-start=\"2094\"\u003eLa energía no se improvisa. Se construye desde dentro.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56752539631964,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/files\/Disenosintitulo4.jpg?v=1771342087"},{"product_id":"perdida-de-cabello","title":"Pérdida de cabello","description":"\u003ch3 data-end=\"197\" data-start=\"146\"\u003eEl cabello también refleja tu estado interno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"525\" data-start=\"198\"\u003eLa caída del cabello puede estar influida por \u003cstrong data-end=\"340\" data-start=\"244\"\u003edéficits nutricionales, inflamación, estrés, cambios hormonales o desequilibrios metabólicos\u003c\/strong\u003e.\u003cbr data-end=\"344\" data-start=\"341\"\u003eAunque no toda alopecia se corrige solo con alimentación, una estrategia nutricional adecuada puede \u003cstrong data-end=\"496\" data-start=\"444\"\u003emejorar el entorno biológico del folículo piloso\u003c\/strong\u003e y apoyar otros tratamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"750\" data-start=\"527\"\u003eEn este video aprenderás \u003cstrong data-end=\"609\" data-start=\"552\"\u003equé papel real tiene la nutrición en la caída capilar\u003c\/strong\u003e y cómo estructurar tu alimentación para favorecer la salud del cabello, desde un \u003cstrong data-end=\"731\" data-start=\"691\"\u003eenfoque médico–estético y metabólico\u003c\/strong\u003e, claro y realista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"791\" data-start=\"757\"\u003e¿Qué incluye este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"824\" data-start=\"794\"\u003eVideo \u003cstrong data-end=\"824\" data-start=\"800\"\u003eonline y descargable.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"824\" data-start=\"794\"\u003eExplicación clara de los factores nutricionales implicados en la caída.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"824\" data-start=\"794\"\u003eEstrategias prácticas aplicables en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"824\" data-start=\"794\"\u003eOrientación sobre nutrientes clave.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"824\" data-start=\"794\"\u003eAcceso inmediato tras la compra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1057\" data-start=\"1034\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1057\" data-start=\"1034\"\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1060\"\u003eQué déficits pueden favorecer la caída capilar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1060\"\u003eEl papel del hierro, proteínas y micronutrientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1060\"\u003eCómo influyen el estrés y la inflamación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1060\"\u003eQué errores alimentarios debilitan el cabello.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1060\"\u003eCómo complementar tratamientos capilares desde la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1108\" data-start=\"1060\"\u003eCuándo es importante realizar estudio médico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1405\" data-start=\"1376\"\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1621\" data-start=\"1406\"\u003eApoyo interno al tratamiento de la caída.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1621\" data-start=\"1406\"\u003eMejora del entorno metabólico del folículo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1621\" data-start=\"1406\"\u003eEstrategia nutricional clara y sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1621\" data-start=\"1406\"\u003eMenos mitos y más criterio profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1621\" data-start=\"1406\"\u003eEnfoque integral cabello–salud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1664\" data-start=\"1628\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1664\" data-start=\"1628\"\u003e¿Para quién es este video?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1915\" data-start=\"1665\"\u003ePersonas con caída de cabello difusa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1915\" data-start=\"1665\"\u003eMujeres en postparto o perimenopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1915\" data-start=\"1665\"\u003ePersonas con estrés crónico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1915\" data-start=\"1665\"\u003eQuienes buscan un enfoque complementario al tratamiento capilar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1915\" data-start=\"1665\"\u003ePersonas que desean entender la causa antes de suplementar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1951\" data-start=\"1922\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1951\" data-start=\"1922\"\u003eInformación importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2008\" data-start=\"1954\"\u003eProducto \u003cstrong data-end=\"1979\" data-start=\"1963\"\u003e100% digital\u003c\/strong\u003e, no incluye envíos físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2008\" data-start=\"1954\"\u003eLa nutrición es un complemento, no sustituye diagnóstico médico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2008\" data-start=\"1954\"\u003eAlgunas formas de alopecia requieren tratamiento específico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2008\" data-start=\"1954\"\u003eNo reemplaza una consulta médica personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"2310\" data-start=\"2228\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2310\" data-start=\"2230\"\u003e\u003cem data-end=\"2310\" data-start=\"2230\"\u003eEl cabello fuerte no empieza en el champú. Empieza en el equilibrio interno.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","offers":[{"title":"Nutrición","offer_id":57142911926620,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nutrición + Suplementos para pérdida de cabello","offer_id":57142911959388,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/files\/Disenosintitulo6.png?v=1771343288"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/collections\/33e8d5fb94544874e7cccc9a4de3cff0.jpg?v=1774441216","url":"https:\/\/dracarolinabruzual.es\/collections\/consejos-de-nutricion.oembed","provider":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","version":"1.0","type":"link"}