{"product_id":"periodos-de-perimenopausia","title":"Periodos de perimenopausia","description":"\u003ch3 data-end=\"210\" data-start=\"156\"\u003eEntender tu cuerpo en esta etapa lo cambia todo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"423\" data-start=\"211\"\u003eLa perimenopausia es un periodo de transición donde pueden aparecer \u003cstrong data-end=\"422\" data-start=\"279\"\u003ecambios hormonales, aumento de grasa abdominal, alteraciones del sueño, inflamación, cambios en la piel y variaciones en el estado de ánimo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"671\" data-start=\"425\"\u003eEn este video aprenderás \u003cstrong data-end=\"510\" data-start=\"450\"\u003ecómo la nutrición puede ayudarte a equilibrar esta etapa\u003c\/strong\u003e, reducir síntomas y prevenir cambios metabólicos asociados. Todo explicado desde un \u003cstrong data-end=\"633\" data-start=\"595\"\u003eenfoque médico–estético y práctico\u003c\/strong\u003e, sin dietas restrictivas ni extremos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"712\" data-start=\"678\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"712\" data-start=\"678\"\u003e¿Qué incluye este producto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eVideo \u003cstrong data-end=\"745\" data-start=\"721\"\u003eonline y descargable.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eExplicación clara de los cambios hormonales en perimenopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eEstrategias nutricionales realistas y sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eConsejos prácticos fáciles de aplicar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"745\" data-start=\"715\"\u003eAcceso inmediato tras la compra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"973\" data-start=\"950\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"973\" data-start=\"950\"\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eCómo influyen los estrógenos en metabolismo y composición corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003ePor qué aumenta la grasa abdominal en esta etapa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eQué nutrientes apoyan el equilibrio hormonal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eCómo estabilizar la glucosa y evitar picos de hambre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eQué alimentos ayudan a reducir inflamación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1044\" data-start=\"976\"\u003eErrores frecuentes que empeoran síntomas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1331\" data-start=\"1302\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1331\" data-start=\"1302\"\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eMejor control del peso y composición corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eMenor inflamación y mejor energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eApoyo al equilibrio hormonal natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eMejora del bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1534\" data-start=\"1332\"\u003eEstrategia clara y fácil de mantener.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1577\" data-start=\"1541\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1577\" data-start=\"1541\"\u003e¿Para quién es este video?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eMujeres +40 en etapa de perimenopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eMujeres con cambios en peso o grasa abdominal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eQuienes notan más inflamación o cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eMujeres que quieren prevenir envejecimiento metabólico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1833\" data-start=\"1578\"\u003eQuienes buscan un enfoque integral y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1869\" data-start=\"1840\"\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1869\" data-start=\"1840\"\u003eInformación importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eProducto \u003cstrong data-end=\"1897\" data-start=\"1881\"\u003e100% digital\u003c\/strong\u003e, no incluye envíos físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eLa nutrición acompaña, no sustituye valoración médica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eCada mujer vive la perimenopausia de forma diferente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1926\" data-start=\"1872\"\u003eNo reemplaza consulta médica personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote data-end=\"2248\" data-start=\"2125\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2248\" data-start=\"2127\"\u003e\u003cem data-end=\"2248\" data-start=\"2127\"\u003eLa perimenopausia no es el inicio del deterioro. Es una etapa que, bien acompañada, puede ser de equilibrio y fuerza.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","offers":[{"title":"Nutrición","offer_id":57143426351452,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Nutrición + Suplementación","offer_id":57143426384220,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0873\/1882\/3260\/files\/6a62c68be750ac8e1d88fe578892c265.jpg?v=1771340272","url":"https:\/\/dracarolinabruzual.es\/products\/periodos-de-perimenopausia","provider":"Clínica Dra. Carolina Bruzual","version":"1.0","type":"link"}